Щенки и котята занялись йогой

Серия стала так популярна, что сегодня Дэн Боррис издает альбомы и календари с фотографиями не только серии "Йога собаки", но уже и "Йога кошки", "Йога котята" и "Йога щенки".

Триканасама - помогает при болях в спине и бедрах, устраняет химический дисбаланс

Janushirasana - увеличивает гибкость мышц плеча, тазобедренного сустава, и последние пять позвонков позвоночника

Dhanurasana - Работает весь позвоночник, помогает при боли в спине и сколиозе

Ваджрасана. Улучшает снабжение тела кислородом, избавляет тело от токсинов, возбуждает и оживляет тело, помогает принести ясность ума и живость

Tadasana - повышает подвижность тазобедренного и коленного суставов

Padangustasana. Создает баланс тела и мыслей, укрепляет мышцы живота

Все фото: yogadogz.com.