ГлавнаяБикини

Джессика Альба снялась в бикини

Актриса рассказала, как ей удается оставаться в форме.

Американская актриса Джессика Альба снялась в новой фотосессии для июньского номера глянцевого издания "Shape". Несмотря на плотный график, 34-летняя актриса находит время для того, чобы поддерживать свое тело в тонусе. При этом Альба, мама двоих детей, признается, что не любит истязать себя тренировками.

Джессика Альба
Фото: Shape
Джессика Альба

"Я не собираюсь лгать. Занятия в тренажерном зале - это отстой. Я должна полностью вспотеть, иначе я не чувствую, что сделала что-то полезное", - признается звезда.

Джессика Альба
Фото: Shape
Джессика Альба

"Я люблю брать групповые уроки, когда нахожусь в окружении людей. Это меня мотивирует. Мне нравится силовая йога с применением легкого отягощения. А еще ключевым моментом любой тренировки для меня является хорошая музыка - 2 Chainz, Рианна, Джей Z, Бейонсе", - поделилась своими предпочтениями Альба.

Джессика Альба
Фото: Shape
Джессика Альба

Рассказала актриса и о питании, которого придерживается: 

"Раньше я не любила завтракать. Мне было достаточно выпить чашку кофе и съесть один банан. Сейчас я делаю по утрам зеленый коктейль, в состав которого входит веганский протеиновый порошок, зеленый чай Матча, банан, кокосовая вода и лед".

Напомним,  на днях Ким Кардашьян воплотила образ Мэрилин Монро на страницах "Vogue". 34-летняя звезда реалити снова появилась в образе блондинки.

Джессика Альба
Фото: Shape
Джессика Альба
Джессика Альба
Фото: Shape
Джессика Альба
Джессика Альба
Фото: Shape
Джессика Альба
Джессика Альба
Фото: Shape
Джессика Альба

Джессика Альба
Фото: Shape
Джессика Альба