ГлавнаяУкраина

Настя Каменских показала фото "до и после" своей программы похудения

Еще год назад певица была настоящей пышкой.

Участница группы "Потап и Настя" подвела первые итоги своей программы тренировок, которую она начала весной прошлого года. Настя Каменских показала, как закаляет себя сейчас и вспомнила, в какой форме была раньше.

Настя Каменских с личным тренером
Фото: instagram/nkblog
Настя Каменских с личным тренером
"Доброе утро, страна! Сегодня впервые с Андрей Хомицкий в этом году, осуществили свой утренний забег в ботаническом саду и, конечно же, что...!? Правильно! Пошел снег. Ребята, не жалейте себя! Сделайте, хоть раз, то, чтобы никогда не сделали. Когда выходишь за рамки комфорта, совершенно другой результат", - написала певица в своем спортивном блоге об утренней пробежке на природе.
Фото: instagram/nkblog
Настя также отметила, что сейчас, в силу смены сезонов, часто хочется все бросить и ничего не делать. 

"Если ты не хочешь сделать шаг на пути к своей цели или мечте, и тебя охватила лень, нет настроения и желания что то делать?! Секрет очень простой- закрой глаза, разозлись на себя и заставь пойти на тренировку, работу или куда вам там нужно", - рекомендует Каменских. 

Певица также ответила подписчикам блога, которые просили ее показать фотографии до и после начала ее тренировок. 

Настя до и после: разница очевидна
Фото: instagram/nkblog
Настя до и после: разница очевидна
"Вот все что я нашла, пока... называется-девочка совсем не любила поесть", – подписала свой снимок артистка, которая явно очень похудела за прошедший год.

Напомним, недавно Настя Каменских показала себя полностью обнаженной на Мальдивах.