37-летний депутат Верховной Рады Мустафа Найем накануне установил личный рекорд, простояв в планке более часа.
Об этом нардеп сообщил в Facebook.
"Сегодня утром побил свой рекорд удержания планки. 60 минут и 5 секунд. Это тяжело, но это не предел", - написал он.
![](https://i.lb.ua/splash/059/36/5b9f864eafaa3.jpeg)
Также Найем сообщил, что его тренер по аштанг-йоге Ирина Ковальчук установила рекорд Украины по удержанию планки - 100 минут, и этот рекорд официально зарегистрирован в Национальном реестре рекордов.
![](https://i.lb.ua/splash/113/27/5b9f8684043d4.jpeg)
Нардеп рассказал, что попал на первое занятие к тренеру четыре месяца назад.
"Вообще, планка - это не про физическую силу, не про мышцы и не про выносливость. Это про мозг и баланс. И на самом деле, не важно, сколько вы стоите в планке сегодня. Важно знать, что возможно больше", - подчеркнул он.
![](https://i.lb.ua/splash/098/12/5b9f86758fc9f.jpeg)
Как сообщалось, украинский боксер Василий Ломаченко показал болельщикам свое новое спортивное хобби.